Пользование смартфоном провоцирует стресс?

Британский ученые по психологии (кто как не они, конечно) произвели  исследования в области взаимосвязи между степенью стресса и частотой применения смартфонов. Ведущим  показателем, на котором основывались ученые, являлось количество раз, которое человек проверяет свою электронную почту на телефоне. Выяснилось, что чем более часто человек производит эту операцию, тем хуже  самочувствие его организма в целом. Кроме того, учеными Британского психологического общества  было замечено, что электронная переписка обладает значительно меньшим влиянием на состояние человека, нежели иные инструменты для виртуального общения.

Чтобы  провести такие исследования была отобрана сотня добровольцев. Участники  данного наблюдения относились к  людям из разных профессий. Известно, что сегодня работодатели обеспечивают работников коммуникаторами для быстрой связи, в том числе аппаратами типа смартфон. Вся эта техника должна обеспечить  повышение производительности труда подчиненных, результат, тем не менее, выходит противоположным. Как предполагают ученые, в этом вопросе заключена и проблема высокой текучести кадров в крупных фирмах и увеличение стрессовых состояний сотрудников.

Специалистами был рекомендован серьезный подход в отношении мобильной технике подобного класса, и пользования электронной почтой исключительно в крайней необходимости. Руководителям, которые все время отсылают письма сотрудникам  компании в виде электронных писем, стоит, по мнению ученых, задуматься об ином типе оповещения, кроме того, чаще применять разные зарядных устройств для мобильных телефонов.

Всем же владельцам смартфонов ученые советуют временами совсем отключать аппарат от сети, делаю перезагрузку аппарата. Бывает так, что привязанность к сотовой связи настолько сильна, что даже посреди ночи, проснувшись, человек начинает автоматически проверять свой почтовый клиент.